Грижа за кожата на ръцете у дома

Свикнали сме да поддържаме красотата на кожата на лицето си, но често пренебрегваме грижата за кожата на ръцете си, въпреки че тя се нуждае от не по-малко грижи. Всеки ден кожата на ръцете е изложена на различни влияния на околната среда като студ, перилни препарати, UV лъчение, вода и др. Нашите съвети за грижа за ръцете ще ви помогнат да поддържате ръцете си красиви и поддържани през цялата година.

За какво е грижата за ръцете?

Добре поддържаните ръце са най-добрата визитна картичка. Външният вид на ръцете оказва огромно влияние върху оценката на човек чрез неговия колега. Красивите ръце са резултат от редовното поддържане.

Ето няколко факта, които трябва да знаете за нашата кожа на ръцете.

Кожата на ръцете е почти толкова чувствителна, колкото кожата на лицето, но е особено податлива на външни влияния, тъй като ръцете са постоянно в действие.
Кожата на гърба на дланите е много тънка и има малко мастна тъкан в подкожната тъкан, което я прави много чувствителна и води до бързо стареене. А такива прояви на околната среда като слънце, студ и вода нарушават естествената защитна бариера на кожата и ускоряват този процес.
Кожата на дланите съдържа повече мазнини и съединителна тъкан и е по-еластична.

Целта на грижата за кожата на ръцете у дома е да предпази кожата от изсушаване и да осигури интензивна хидратация.

Етапи на грижа за кожата на ръцете

Почистването на кожата на ръцете е първата и незаменима стъпка в процеса на грижа за ръцете. Този процес обаче не е възможен без участието на такъв враг за кожата на ръцете като вода. Изсушавайте старателно ръцете си с мека кърпа всеки път след измиване. За да предпазите ръцете си от изсушаване, избягвайте хидроалкохолни продукти със сушилен ефект. Използвайте сапун с подхранващи и защитни формули, обогатени с масла и полезни екстракти за измиване.

Кожата на ръцете ни, както и кожата на лицето и тялото, се нуждаят от редовен пилинг. За целта използвайте нежна кора от гроздови семки, създадена специално за ръцете, за да премахнете мъртвите кожни клетки веднъж или два пъти седмично. Маслото от шеа и маслото от сладък бадем, богато на витамин Е, подхранват кожата и спомагат за поддържането на нейната красота и младост.

Каква е тайната на красивите ръце? Със сигурност в хидратацията и храненето! Кремът за ръце трябва да стане ваш верен спътник, така че ако е необходимо, винаги да можете да го използвате. Такъв крем трябва да поддържа баланса на кожата, да я овлажнява и предпазва от неблагоприятни външни влияния. Ефективният крем за ръце трябва да съдържа хранителни вещества, овлажнители и антиоксиданти като витамин Е.

Добре поддържани нокти

Друга тайна на красивите ръце са здравите, добре поддържани нокти. Маслото от шеа ще помогне в грижата за ноктите, ще омекоти кожата на кутикулите и ще укрепи ноктите. Също толкова важно за поддържането на тяхното здраве и красота, включете в диетата си храни, богати на биотин като телешки черен дроб, бобови растения, ядки и соя.

Красиви ръце през лятото

Известно е, че слънцето ускорява процеса на стареене на кожата и е невидим враг за вашите ръце. Под въздействието на слънчева светлина могат да се появят старчески петна по кожата на ръцете, по-рано от други части на тялото. Ето защо през лятото ще е препоръчително да използвате средства за защита на кожата с SPF филтри.

Красиви ръце през зимата

През зимата студът и вятърът правят кожата на ръцете по-уязвима от наранявания и дискомфорт. Затова, за да останат ръцете ви красиви и добре поддържани дори по това време, уверете се, че кремът за ръце е винаги готов. Също така, не забравяйте да търкате подхранващ крем на ръцете си през нощта, тъй като нощта е най-доброто време за клетъчно обновяване и регенерация на кожата. И тогава на сутринта се събуждате с нежни и добре поддържани ръце.

Кой крем за ръце да изберете?

За претоварената кожа на ръцете е важно да намерите правилния крем. Естествените мазнини като масло от карите или зехтин са важни и незаменими овлажнители в кремовете за ръце, особено през зимата.

За особено суха кожа на ръцете уреята се препоръчва като съставка, която помага да се задържи влагата в кожата.

През деня трябва да използвате кремове с SPF филтри, така че слънчевата радиация да няма шанс да развие старчески петна.

През нощта можете да използвате подхранващ мазен крем. За по-добро проникване на съставките в кожата на ръцете, можете да си сложите памучни ръкавици на ръцете преди лягане и сутрин ръцете ви ще бъдат необичайно меки и деликатни.

Масаж на ръцете

Два пъти седмично, след пилинг, не бъдете мързеливи да отделите 5 минути време за масаж на ръцете си.

Интензивният масаж на ръцете увеличава кръвообращението в тъканите на ръцете и им дава възможност да се регенерират. Също така, този масаж подхранва кожата, отпуска мускулите и прави ставите по-еластични и подвижни.

За масаж можете да използвате всяко масло, включително масажно масло, или мазен крем за ръце.

Започнете масажа, като внимателно поглаждате задната част на ръцете си, нагоре от върховете на пръстите до предмишниците.

Масажирайте добре сухожилията между пръстите, както и всеки пръст отделно от ставите до върховете, като започнете с малкия пръст и завършите с палеца.

Масажирайте вътрешната част на дланта с месещи движения, като използвате ставите на пръстите.

След приключване на масажа, попийте останалото масло или крем със суха кърпа. След това, ако имате желание и време, нанесете слой крем върху ръцете си, сложете целофанови ръкавици, изолирайте с кърпа отгоре и оставете за 15 - 20 минути. Тази маска ще ускори регенериращите процеси в тъканите на кожата на ръцете и ще подобри защитните свойства на кожата.