Език на жестовете - основни понятия и знаци

Вероятно всеки от нас многократно е забелязал, че при срещата с нов човек буквално в първите минути има чувство на съчувствие, предразположение към по-нататъшна комуникация или антипатия, желание да се спре комуникацията. Причината за подобна на пръв поглед спонтанна реакция на нов познат се крие в неговите жестове и изражения на лицето - обичайно е всеки да интуитивно оценява събеседника чрез неговите несъзнателни жестове и изражения на лицето. Психологията на жестовете и мимиката е наука, предназначена да изследва връзката между вътрешното състояние на човека и външните прояви, да идентифицира модела между емоциите, чувствата и придружаващите ги жестове, да определи влиянието на неволните жестове и мимики върху ефективността на междуличностните комуникации.

Изучавайки езика на жестовете, психологията е постигнала значителен успех: опитни специалисти по невербални сигнали, подавани от човешкото тяло, определят настроението и чувствата на човек, разпознават измамата и разкриват основните черти на характера. Познаването на основите на психологията на мимиките и жестовете обаче е полезно не само за специалисти, провеждащи изследвания в тази област, но и за хора, далеч от психологията - имайки информация за значението на невербалните сигнали, човек може не само да научи за по-добро разбиране на събеседника, разпознаване на лъжите, но също така и използване на знания за постигане на успех в междуличностната комуникация.

Езикът на жестовете е универсален за всички

Независимо от възпитанието, поведението, навиците, на подсъзнателно, интуитивно ниво, тялото на всеки човек реагира на различни ситуации по един и същи начин, следователно, наблюдавайки неволните жестове и изражения на лицето дори на непознат, е много вероятно могат да се направят правилни изводи. Трябва обаче да се помни, че всички жестове трябва да се разглеждат като комплекс, а не поотделно - жестовете са полисемантични, те могат да бъдат правилно интерпретирани само заедно с други невербални сигнали. Притежавайки първоначални знания и известен опит, човек може правилно да разпознае настроението на събеседника, неговото лично отношение към опонента. Помислете за често срещани жестове.

Защитни жестове

В случая, когато човек изпитва опасност, дискомфорт, недоверие и антипатия към събеседника, чувства се неудобно в компанията на определени хора, той подсъзнателно се стреми да се изолира от тях. Следователно, ако събеседникът, когато общува, кръстосва ръце на гърдите си, слага крака на краката си, движи се назад, държи пред себе си предмет (папка с документи, хартия) като допълнителна бариера между него и вас, това означава, че конструктивният диалог най-вероятно няма да работи - човекът се чувства напрегнат и подсъзнателно настроен да защитава. Друг красноречив невербален знак за негативна реакция и защита се нарича стиснати ръце в жестовата психология.

Жестове, показващи откритост и разположение

За разлика от отбранителните жестове, има невербални сигнали, показващи предразположение, известна степен на доверие и положителна оценка на чутото (видяното). Свободна, донякъде отпусната поза, разкопчаване на горните копчета на яке или връхни дрехи, накланяне към събеседника, показване на отворени длани, изправяне на краката, съединяване на пръстите като купол са жестове на откритост. Ако събеседникът ви дава точно такива невербални сигнали, това означава, че той се чувства комфортно във вашата компания и с голяма вероятност комуникацията ще доведе до резултатите, които очаквате.

Жестове за скука

Жестове за личен интерес

В обществото на човек от противоположния пол, който харесва, хората се характеризират с определени жестове, които показват съчувствие. За жените подобни признаци са коригиране на косата, дрехите, изглаждане на косата, люлеене на бедрата, поглаждащи движения с ръце на коленете, блестящи очи, дълъг поглед, насочен към събеседника. Мъжете в компанията на жена, която им харесва, изправят дрехите си, преструват се, изправят гърбовете си, изправят раменете си.

Жестове за несигурност

Важно е да можете да забележите невербални сигнали, които показват несигурност и съмнения на събеседника, тъй като, след като забележите жестовете на тази група, е лесно да се направят изводи, че човек се нуждае от допълнителни аргументи, убеждения, така че да вземе твоята страна. Според наблюдението на психолозите, подобни жестове са преплитане на пръстите, триене на врата, различни движения на пръстите, триене на носа или очите с пръст, дланта опираща в брадичката.

Превъзходство/жестове за подаване

Мимикрия - лицето ще разкаже повече от думи

Мимиките на събеседника са не по-малко важни от езика на жестовете, тъй като психолозите могат да разкажат много за човек от мимиките. Психологията на мимиката дава възможност за най-малки промени в мимиката, за да се разбере настроението на човека и отношението му към това, което той сам чува, вижда или казва. Тъй като хората не могат напълно да контролират всички контракции и отпускане на лицевите мускули, именно те на първо място издават всички емоции.

Спокойните очи и леко повдигнатите външни ъгли на устните показват добро, приповдигнато настроение, а тъпите очи, изтеглените вежди и леко спуснатите ъгли на устните са знак за тъга, лошо настроение. Леко повдигнатите вежди, леко разширените клепачи са знак за искрен интерес и ако към такива изражения на лицето се добави леко отворена уста, човекът вероятно е изненадан. Ако събеседникът стиска плътно устните си, мръщи вежди, ноздрите на носа му неволно се разширяват, това означава, че той се чувства ядосан или възмутен. Дългото лице и повдигнатите вежди на събеседника също са лош знак - такъв израз често показва неуважение, презрение.

Психологията на жестовете и мимиката е наука, която ви позволява да „четете“ емоции, да забелязвате най-малките промени в настроението на противника и да усещате събеседника си. Знаейки как да приложите на практика знанията за този подраздел на психологията, можете да постигнете успех в комуникацията с почти всеки човек и да забравите завинаги какво е недоразумението в разговора.