Екатерина Каретина „Отслабвам, скъпо издание! "

Възраст: 32 години
Тегло до: 104 кг
Тегло след: 63 кг

След раждането на втория ми син и хормонална терапия теглото ми беше 104 кг. И трябва да призная, борбата за връщане към предишната лекота (преди брака тежах 59 кг) не беше лесна за мен.

За да бъдем точни - чрез болка, кръв и пот. Чрез безкрайно търпение, съпротива, провал и отново провал. Първо, поради липсата на възможност да уча извън дома, използвах импровизирани средства: обръчът и децата ми като тежести. Тогава тя се увлече с бягане. Но преди две години реших да се взема по-сериозно, особено след като времето и възможностите се появиха към този момент.

Ходих на фитнес. Имах късмет с треньора: нямах представа, че той е абсолютен световен шампион в пейката! Първата година и половина нашите класове имаха "отслабващ" характер, след което треньорът ми направи предложение, от което не можах да откажа, - да се занимавам с пауърлифтинг.

Засега успехът не е толкова голям, колкото бих искал, но много скоро ще се състезавам на Световната купа по лежанка и мъртва тяга. Никога не бих повярвал, ако някой ми беше казал преди няколко години!

Резултатът ми би бил невъзможен без ...

един. ... Безкрайна вяра в мен на моите любими мъже - съпруга и синовете ми. Въпреки факта, че спортът отнема голяма част от времето ми, те показват любов, грижа и търпение.

2. ... само мотивиране. Вероятно това е най-трудното нещо - моята самодисциплина, която продължавам да се уча и до днес.

3. ... въпросът "Мога ли?" Наистина исках да знам на какво съм способен.

4. ... Сериозният и професионален подход на треньора. Никога не ме оставя да се отпусна на тренировка и съм му много благодарен за това.

пет. ... Дни, когато мога да се поглезя със сладък зъб. Много е трудно да постигнете целите си без насърчение.

Екатерина, пожелаваме ви да постигнете всичките си цели. Подаръкът да напомня за това - стационарният блендер Gorenje B 600 BG, който борави с всички видове зеленчуци, плодове и месо, смачква лед и ядки и дори мели кафе.