Един прост масаж на ръцете може да помогне за укрепване на мозъка!

Масажът на ръцете, изпълнен със специални техники, може да подобри способността на човешкия мозък! Освен това е много приятна процедура.!

Древните книги и практики показват, че работата с тялото има огромен потенциал.

Тази статия обхваща някои от многото техники на каросерията. Избрани ефективни упражнения за подобряване на уменията, с помощта на които можете да развиете способностите на мозъка, суперсили.

Упражнения за укрепване на мозъчните способности

Комплект упражнения 1: подобряване на паметта

1. Практикуващият слага палеца и показалеца на дясната ръка, притиска ги и ги сгъва.

2. След това повтаря движението в комбинация с палеца и средния пръст.

3. Също така с палец и безименен пръст.

4. И завършва цикъла, като извива палеца и малкия пръст.

Това упражнение трябва да се повтори 5 цикъла (20 пъти), първо за дясната ръка, после за лявата и двете едновременно.

Практикуващият 20 пъти натиска върха на палеца върху основата на всеки пръст на всяка ръка.

Комплект от упражнения 2: развитие на концентрация

1. Практикуващият стиска едната си ръка в юмрук.

2. Изправя дланта на другата ръка, без да разтваря пръсти.

3. Средният и безименният пръст на изправената длан се довеждат до основата на малкия пръст на ръката, стиснати в юмрук.

4. С бързо движение променя позицията на ръцете в огледално. Докато издишва, той издишва енергично през устата си.

Масажът на ръцете трябва да се извършва 20 пъти: по 10 за всяка ръка. Необходимо е да се постигне ясна промяна на позицията. Упражнението подобрява концентрацията.

1. Практикуващият самостоятелно извършва лек масаж на горната част на гърба, докато усети, че мускулите на гърба се затоплят.

Това ще даде допълнителен приток на кръв към мозъка.

2. След това той започва да масажира всички пръсти на краката, зоната около палците и самите крака с активни кръгови движения.

Човешките крака имат огромен брой енергийни точки, които са свързани с цялото тяло.

Упражнение 3: Намерено обучение

1. Практикуващият мислено чертае хоризонтална линия между двете най-високи точки на ушите през горната част на главата. Той чертае втората линия от моста на носа до задната част на главата през средата на главата. Намира точката на пресичане на линиите в горната част на черепа в областта на седмата чакра (Сахасрара чакра).

2. Човекът започва да масажира тази точка с подложките на средните пръсти, сгънати заедно.

Масажът се извършва за 3 секунди. След това трябва да поемете дълбоко въздух. Повторете 20 пъти.

Практикуващият масажира точката на Kense точно над глезена от външната страна на крака със сгънати подложки на средните пръсти.

Трябва да натиснете насила тази точка за 3 секунди, 3 повторения.

Развиване на воля

Практикуващият масажира палците старателно в продължение на 2 минути. Прави 3 повторения за всяка ръка. Това просто упражнение сигнализира за невроните на мозъка и влияе върху развитието на волята.

Основната наука не може да обясни как масажът на ръцете и други части на тялото влияе върху мозъка и различните интелектуални способности. Най-важното е, че тези упражнения са ефективни и безопасни.

Необходима е редовна практика, за да се появят положителни ефекти. Времето на появяване на резултатите е индивидуално за всеки човек.

Въз основа на японския масаж на пръстите на Tae Sunri

Бележки и статии за по-задълбочено разбиране на материала

¹ Екстрасензорното възприятие е термин, използван за паранормални форми на възприятие или способности на човек (Уикипедия).

³ Каква е разликата между намерение и желание, прочетете тук >>>