Лечение на лумбоисхиалгия у дома

Острата, ограничаваща болка, утежнена от всяко движение, изисква незабавна медицинска помощ. Не се надявайте, че проблемът ще бъде решен от само себе си. С напредването на остеохондрозата атаките на лумбаго ще се появяват по-често и ще продължат по-дълго.

Нека разгледаме лечението на лумбоишиалгия у дома, какво се изисква за това и какви методи могат да се използват безопасно за вашето здраве. На първо място, струва си да се подложите на специален преглед и да установите причината за синдрома на болката. В зависимост от получените резултати лекарят може да предпише цялостно лечение на остеохондроза на лумбосакралната област или нейните усложнения под формата на изпъкване на междупрешленния диск или херния.

Преди да започнете лечението на лумбоишиалгия у дома, трябва да извършите цялостна ревизия на работното и спалното си място. Правилно подбраният офис стол намалява риска от изпъкване на диска с 20%. Добре подбраното легло намалява честотата на синдрома на болката поради мускулна релаксация с почти 30%. също така си струва да се обърне внимание на телесното тегло, по-голямата част от пациентите, страдащи от остеохондроза, имат отклонения към увеличаване на ИТМ (индекс на телесна маса). Струва си да се помни просто правило: талията на жената на всяка възраст не трябва да надвишава 85 см. При мъжете този показател може да варира между 92 - 98 см. Колкото по-голяма е талията, толкова по-голям е рискът от разрушаване на хрущялната тъкан на междупрешленния диск в лумбалната и сакралната част на гръбначния стълб чрез изместване на центъра на тежестта.

Най-важният принцип е физическата активност, която не предвижда тежко вдигане и резки движения. Полезно ходене в премерен ритъм, плуване, колоездене. Всички тези видове физическа активност перфектно тренират мускулите на гърба, осигурявайки адекватно хранене на тъканите на междупрешленния диск.

Всичко това са най-важните принципи за лечение на лумбоишиалгия у дома, без които използването на дори мощни фармакологични лекарства дава само краткосрочен положителен резултат. И сега ще разгледаме конкретни методи и методи, кои от тях са най-безопасни за комплексното лечение на такива заболявания.

Методи и методи за лечение на лумбоишиалгия

Всички методи и методи за лечение на лумбоишиалгия са разделени на консервативни и оперативни (хирургични). Последните методи се използват в екстремни случаи, когато има продължително компресиране на нервното влакно и развитие на неправилна инервация на вътрешните органи на коремната кухина на неговия фон. В случай на нарушение на процесите на уриниране, намаляване на чревната подвижност и липса на тонус на жлъчния мехур, е показана спешна хирургична операция за възстановяване на увредения междупрешленния диск. Но това е напреднал стадий на остеохондроза с множество усложнения. Развива се, ако пациентът игнорира сигналите на тялото под формата на постоянна остра болка в гърба.

Ако започнете лечение на лумбоишиалгия в ранните етапи, тогава е възможна консервативна терапия. Тук най-добрият вариант би била комбинация от конвенционална медицина и мануална терапия. За да се възстанови хрущялната тъкан е важно да се подобри състоянието на мускулните влакна, които я заобикалят и да се осигури дифузно хранене. За укрепване на мускулната рамка на гръбначния стълб са важни редовните упражнения, правилният режим на пиене и наличието на хранителни вещества. В тази връзка, на фона на приемането на хондропротектори, провеждането на курсови сесии по терапевтична гимнастика дава положителни резултати.

Също така, мануалната терапия предоставя на пациентите възможност да активират регенеративни процеси, използвайки остеопатия, рефлексотерапия, масаж и редица други методи за въздействие.

Вкъщи като временна мярка за влияние е възможно да се препоръча краткосрочен прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства, за да се получи аналгетичен ефект. Но приемането на хапчета "Нурофен", "Ибупрофен", "Баралгин" не може да бъде по-дълго от 3 поредни дни. Можете също така да използвате външното приложение на мехлеми, гелове и пластири въз основа на тези средства ("Voltaren", "Dolgit", "Ortofen" и други). При остър пристъп на лумбаго с ишиас са необходими почивка в леглото и пълноценна почивка за лумбалния и сакралния гръбначен стълб. Възможно е да се облекчи атаката с помощта на тягова тяга, която елиминира синдрома на компресия на нервните влакна.