Дистанционна поддръжка на спортисти-плувци с различна степен на обучение - Андрей Ермин

За участие в проекта са поканени начинаещи и опитни плувци, активни спортисти, ветерани плувци, които искат да променят и подобрят своите резултати.

В продължение на два месеца треньорът ще предоставя всякакъв вид подкрепа за вашия тренировъчен процес, от поставяне и съгласуване на целта, до планиране на тренировки и коригиране на диетата и ежедневието ви.

В момента регистрацията за онлайн поддръжка е затворена поради лимита на участниците

Първата част от проекта за поддръжка продължава два месеца. Възможно е да се удължи подкрепата за един месец по споразумение на участника в проекта и обучителя. За съжаление броят на участниците в проекта е ограничен.

Първо, малко предистория. Повече от 10 години тренирам активни млади и възрастни плувци и плувци ветерани в басейна.

По-късно се сдобих с още няколко спортисти и аматьори, с които също работех дистанционно.

В резултат на това създадох и коригирах система от дистанционна поддръжка за плувци с различни нива на обучение. Практиката показва, че има много плувци, които са достигнали определено ниво и по някаква причина са спрели в резултатите си. Това са възрастни, които имат семейства, много ежедневни задължения и малко свободно време. Затова те не могат да си позволят лукса просто да навиват километри в басейна с надеждата, че по някакъв начин всичко ще им се получи. Те се нуждаят от ясно, информирано разбиране за това какво правят в басейна и защо го правят. Те искат да видят ясно какво ще получат в резултат. Те се стремят да познават основите на биомеханиката, биохимията на човешкото тяло, необходими за успешното плуване, планират собствените си тренировки и поемат пълната отговорност за това, което правят в басейна и как го правят. С моята система за отдалечена поддръжка съм в състояние и съм готов да им помогна с това.

Така се роди този проект.

Цели на проекта

Дистанционно помагайте на амбициозните плувци и активните спортисти да подобрят своите плувни показатели
А за тези, които се страхуват от независимостта, научете как сами да тренират и контролират изпълнението на задачите.

Какво ви е необходимо, за да участвате в проекта?

Твое желание.
Трябва да сте над 18 години.
Ако сте начинаещ плувец, тогава трябва да притежавате основни умения по плуване и да можете да плувате на 400 м пълзи нон-стоп.
Попълнете формуляра и го изпратете на ermin @ fitness-tatarstan .ru.

Как върви ескортът?

Защо дистанционната поддръжка е полезна?

Вие сте свободни да изберете начина си на живот.

Не е нужно да бързате да тренирате, защото сте се договорили с треньора да се срещнете край басейна.

Никой няма да ви се скара, че закъснявате, отлагате тренировка и т.н.

Вие сте независими! Вие сами управлявате времето си и планирате заетостта си. Треньорът ви води по правилния път. И вие вече вървите по него.

Както знаете, не можете да преподавате, можете само да се научите. Така вие самостоятелно ще разберете всички аспекти на работата на тялото си, ще изучите неговите възможности и способности, ще се научите как да го контролирате в различни ситуации.

И още нещо, това, което научите в този проект, ще запомните завинаги, защото микро движенията ви ще се отпечатят в нервната ви система за много дълго време, ако не и завинаги. Защото по време на тренировка ще трябва да включите вниманието си на 100% и да се съсредоточите върху спазването на техниката и условията на тренировка. Ще бъдете уморени по дяволите ... психологически. Защото вашата нервна система ще работи максимално, както никога досега. Но ще видите напредъка си. И ще ви хареса. Пълното участие в процеса, подхранвано от емоционални преживявания, ще ви отведе до избраната цел.

Каква е цената на ескорта?

Първите два месеца ескорт струват 7000 рубли. След това можете да подновявате поддръжката ежемесечно на цена от 3000 рубли/месец. Начините на плащане се съгласуват с обучителя.

Задавайте въпроси на участниците в проекта

Можете да се консултирате с настоящите ученици на Андрей Ермин, които сега са придружени - Светлана Лещенко и Лияна Кумахова.