Ролята на диетата в лечението на екзема: кои храни могат да ви помогнат да се излекувате по-бързо

Правилното хранене при екзема с право се счита за един от основните фактори за възстановяване. С добре разработеното меню ефективността на терапията се удвоява, при редовна употреба на диетична храна.

Диетата при екзема при възрастни включва изключването на силно алергенни храни от диетата, които провокират засилен сърбеж по кожата. Основният принцип на храненето е балансирана диета, която осигурява на тялото необходимото количество енергия и допринася за нормализирането на храносмилателния тракт.

Особености на диетата

Хипоалергенната диета при екзема се основава на използването на протеини и растителни храни. Протеинът осигурява възстановяване на увредения епидермис, а зеленчуците и плодовете подобряват храносмилането, като същевременно осигуряват на тялото необходимото количество витамини и фибри за прочистване на червата.

Преди да включи хранителната терапия в комплексната терапия, пациентът винаги трябва да се консултира с лекуващия лекар, който ще обясни, че не трябва да се яде с екзема и ще даде необходимите хранителни препоръки. Диетата трябва да бъде лека и натурална храна, която не предизвиква алергии или дразнене на стомаха.

Екзема на ръцете

Диетата при екзема на ръцете изключва пикантни, пържени сладки храни, както и полуфабрикати и различни консервирани храни и консерви.

По време на обостряне на болестта се препоръчва пълно отхвърляне на месото и предпочитание към вегетарианска храна, а като гарнитура се препоръчва използването на зеленчуци, приготвени без мазнини (с изключение на картофите).

Освен това е необходимо да се изоставят всички видове тестени изделия. По време на периода на ремисия диета за екзема на ръцете позволява включването на месни продукти (заек, говеждо, пуешко), както и постни риби.

За попълване на недостига на витамини се препоръчва диетата да съдържа пресни моркови, маруля, краставици, копър, целина и магданоз. Често екземата на ръцете е придружена от образуването на плачещи кожни участъци поради неправилен метаболизъм. С развитието на подобни симптоми се препоръчва пълно отхвърляне на въглехидратите, замяната им с млечни продукти и пресни зеленчуци.

Консумацията на газообразуващи продукти (боб, зеле, боб, сода и др.) Е изключена. Препоръчително е да готвите храна без сол, пара или да печете без добавяне на масло. Диетата при екзема на ръцете не ограничава приема на течности, затова се препоръчва да се пият избистрени сокове от зелени плодове и зеленчуци, мляко и чиста вода.

Лечение на крака

Диета за екзема по краката предвижда изключване от диетата на полуфабрикати и бързо развалящи се храни, които съдържат сложни мазнини. Те включват пастет от месо, салати, сладкиши, сладкиши, агнешко и свинско месо.

В случай на обостряне на екзема, препоръчително е да включите в менюто зеленчукови супи, ферментирали млечни продукти и зърнени храни, приготвени във вода. В допълнение, първите 2-3 дни на обостряне, когато крайникът сърби много и притеснява пациента, препоръчително е да се разтовари тялото, като се използват изключително разредени в равно съотношение плодови сокове.

Предпочитат се варена пуйка, заешко месо, постно говеждо месо и постна риба. Препоръки за това какво можете да ядете с екзема, след като състоянието се нормализира, ще бъдат дадени от диетолог. Трябва периодично да се консултира с него, за да коригира храненето.

Ежедневното меню трябва да включва храни с нисък процент мазнини. Грахът, прясната краставица, зелето, цвеклото, морковите и тиквичките имат положителен ефект. Препоръчително е да се използват салати за храна. Те съдържат витамин С, както и основни микроелементи.

Препоръчва се ежедневната диета да се насити с пълнозърнести храни и да се изключи употребата на алкохолни напитки, чай и кафе.

Дисхидротична форма на екзема

Екземата и спазването на диета при екзема с дихидротичен характер препоръчва изключването на всички пресни храни с ярък цвят. Освен това всякакви печени изделия и сладкиши са забранени. Захарта се заменя с фруктоза.

Като месни продукти диетата включва използването на постно месо и риба. Голям брой алергени присъстват в патешко месо, свинско месо и колбаси, както и в консервирани и осолени храни, така че те не могат да се ядат.

Основата на диетата е зеленчуци (лук, копър, маруля, целина), плодове (круши, ябълки), зеленчуци (тиквички, броколи) и млечни продукти (диетична извара, нискомаслено кисело мляко и несолени сирена). Тези продукти съдържат голям брой лактобацили, които помагат за укрепване на имунитета и нормализиране на храносмилането.

Микробен сорт

Диетата за микробна екзема, както всички останали, включва използването на млечни и зеленчукови продукти. Забранени са шоколад, газирани напитки, кафе, сирене, сол, както и алкохол и подправки. На пациента се препоръчва да включи в диетата царевица, ядки, чесън, грах и др. Важно е обаче да запомните, че всички тези храни са забранени по време на обостряне на заболяването. Основата на ежедневната диета е зеленчукова супа, каша без мляко, кюфтета на пара, речна риба и млечни продукти. Препоръчително е да пиете поне 2 литра вода дневно.

Екзема алергична

При алергична екзема е необходимо да се изключат продукти, които могат да провокират атопична реакция на тялото:

колбаси, пушени меса;
консерви, морски дарове;
цитруси, ягоди;
домати, ядки;
тъмно грозде, гъби;
яйца, шоколад;
кафе, сладка сода.

Освен това трябва да ограничите продуктите от брашно, включително тестени изделия, както и масло, грис, пълномаслено мляко и заквасена сметана. Позволено е да се яде хляб от ръжено брашно, пълнозърнест хляб, рафинирано масло. Основата на диетата трябва да бъдат ферментирали млечни продукти с нисък процент мазнини, постно месо, маруля, зелена ябълка, круши.

Със суха форма на екзематозни изригвания

В случай, че са налице остри симптоми, се предпочита храненето с растителни протеини.

Диетичното меню за екзема при ремисия препоръчва супи във вторични бульони, както и добавяне на бяло месо (пуешко и заешко), приготвено в парна баня. Кашата е задължителна за ядене, без добавяне на сол и олио, можете да приготвите гювеч от зеленчуци с минимално количество картофи. Можете да добавите малко риба (река), сварена във вода.

Трябва да добавяте сок от моркови и пресни моркови към вашата диета всеки ден. Този зеленчук съдържа необходимото количество каротин.

Включването на ферментирали млечни продукти (ферментирало печено мляко, извара, кисело мляко, кисело мляко) значително помага за справяне с болестта.

Заключение

Трябва да се помни, че хранителните корекции трябва да се извършват директно от диетолог с участието на дерматолог. Храненето, подобно на медикаментозната терапия, зависи от общото състояние на организма. Например, обострянията на заболяването най-често се развиват по време на отслабена имунна система, така че диетата трябва да се коригира, като се вземат предвид тези особености.

Трябва да се спазва диета при екзема, за да се неутрализират бързо всички негативни симптоми, причинени от заболяването. Въпреки важността на диетата обаче, това е само допълнителен начин за лечение на болестта. За да се получи дългосрочна ремисия, е необходима комплексна терапия със задължителното наблюдение на дерматолог.