Дали да отидете на сватба на бивше гадже?

Разделихме се с приятеля ми преди 3 години, но останахме приятели. Излизам с друга и "бившият" ме покани на сватбата. Необходимо ли е, „превъзмогвайки себе си“, да отидете или как да откажете, за да не обидите никого?
Чудесно е, че успяхте да поддържате приятелски отношения след раздялата. Това предполага, че и двамата сте имали мъдростта и любовта да излезете от връзката достойно.

Как да решите дали да отидете на сватбата или не?
- Първо намерете истинската причина да не искате това. Може би все още изпитвате чувства и ви е неприятно да видите другия до "бившия", или нещо друго.

- В психологията има понятие Ефект от гумена лента: когато стари обстоятелства се изтеглят назад, което затруднява движението напред. Такива обстоятелства могат да бъдат съжаление за пропуснати възможности, негодувание, вина, липса на съгласие. Всичко това присъства в партньорствата. След раздялата е важно да намерите сили в себе си, за да простите на „предишното“ всичко; пуснете ситуацията и превключете на "тук и сега".

Как да се освободим от миналото
Има прекрасна психологическа техника - писането на писмо е особено ефективно в ситуации като вашата, когато е необходимо да се освободите от всички стари емоции и чувства.

- Вземете лист хартия и химикал, съсредоточете се върху чувствата си и започнете да пишете на бившия си. Благодарете му за всичко, което беше между вас; за онези щастливи и трудни моменти, които сте преживели; за уроците, които сте научили. Пожелайте му щастие на нов етап от живота му и с благодарност "пуснете".

- И след това насочете вниманието си към новата си връзка: опитайте се да се потопите напълно в тях, отделете повече време на любимия си мъж.

- Ако чувствате, че все още не можете да „пуснете“ предишната си връзка, можете да напишете писмото отново или да потърсите помощ от психолог. Основното е, че вниманието ви винаги не е в миналото или бъдещето, а в настоящето. В търсене на вашето женско щастие сайтът за жени PERFECT ще ви помогне