Рецепта за почистване и защита на бъбреците

Вашият бъбреците работете усилено всеки ден, за да прочистите и детоксикирате тялото си, като филтрирате кръвта си. Те събират излишната течност и отпадъците и я отделят с 1 до 2 литра урина дневно. Това е една от причините да останете хидратирани, за да помогнете на бъбреците си.

Здравият пикочен мехур на човек, който пие достатъчно вода, отделя урина 6 до 9 пъти на ден.

Бъбреците са важни органи, защото вършат работата по поддържане на стабилен състав на кръвта, който позволява на тялото да функционира добре.

Когато бъбреците ви са в добра форма, те:

  • Предотвратява натрупването на отпадъци и излишната течност в тялото.
  • Поддържайте стабилни нива на електролити като натрий, калий и фосфат.
  • Подготвя активната форма на витамин D за насърчаване на здрави, здрави кости.
  • Регулират хормоните, които помагат за създаването на червени кръвни клетки и контролират кръвното налягане.

Повечето хора смятат, че целият орган прочиства кръвта, но всъщност това не е така.

Всеки бъбрек се състои от около милион филтриращи елемента, наречени нефрони. Всеки от многото нефрони филтрира малко количество кръв.

Нефроните са първият филтър за течности и отпадъци, предотвратяващи навлизането на кръвни клетки и големи протеинови молекули в урината.

След това филтрираната течност преминава по-нататък, докато съществените минерали се връщат в кръвта и отпадъците се отстраняват. Урината е крайният продукт.

Този процес протича в бъбреците няколко пъти на ден. Но бъбреците не са трайни.

Те изискват вашата любов, грижа и помощ.

Можете да изразите любовта си, ако понякога се притеснявате за тях и да ги защитите със специален коктейл за почистване на бъбреците.

Рецепта за коктейл за почистване на бъбреците.

Продукти:

1) 1 чаша неподсладен сок от червена боровинка
2) ¼ чаша хлорофил
3) ¼ чаша суров ябълков оцет
4) Сок от два прясно изцедени лимона
5) По желание: 3-5 капки течна стевия.

Подготовка.

Разбъркайте всички съставки.

Можете да направите този шейк и да го пиете ежедневно в продължение на 7-14 дни, за да дадете на бъбреците си тласък, който заслужават.

И този коктейл е чудесен при първите признаци на инфекция на пикочния мехур или пикочните пътища, което ще ви помогне бързо да се отървете от инфекцията и евентуално да избегнете антибиотици.

Защо се използват тези коктейлни съставки.

1. Сок от червена боровинка.

Червените боровинки блокират прикрепването на бактериите към стената на пикочния мехур. Това означава, че инфекциите не могат да останат в тялото ви.

Освен това боровинките съдържат танини, които помагат на черния дроб да премахне излишния холестерол от кръвта и да прочисти бактериите и токсините от бъбреците.

И така, боровинките по два начина помагат на системата за детоксикация на черния дроб да си върши работата по-добре.

Има проучвания, които показват, че сокът от червена боровинка има свойства, които могат да ви помогнат да се борите с други заболявания като грип, язви и дори здравето на устната кухина.

Можете да прочетете повече за сок от червена боровинка в статията "Полезни свойства на сок от червена боровинка и червена боровинка"

2. Хлорофил.

Хлорофилът е много полезен за здравето и здравословното хранене, но често се пренебрегва от хората.

Той има ползи за човешкото здраве.

Хлорофилът увеличава консумацията на кислород в кръвта, което може да увеличи енергията, да облекчи умората и да подобри много заболявания на кръвта.

Също така съдържа витамин С, неорганична сол, има алкализиращ ефект.

Комбинацията от тези съединения позволява на хлорофила да подпомага премахването на токсините, особено от бъбреците.

Изследванията показват, че осигурява защитни свойства на бъбреците, а също така намалява риска от камъни в бъбреците.

3. Суров ябълков оцет.

Ябълковият оцет помага за детоксикация на черния дроб, защото помага за разграждането на мазнините.

Ябълковият оцет също помага за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците, като премахва вредните вещества от тях.

Така че можете да видите, че когато добавяте ябълков оцет и сок от червена боровинка заедно, лошите бактерии се отстраняват по-лесно, тъй като имат синергичен ефект, тоест усилват действието на другия.

4. Лимонов сок.

Лимоновият сок повишава нивата на цитрат в урината. А цитратът е известен инхибитор на образуването на калциеви камъни в бъбреците.

Това означава, че лимоновият сок е мощен инструмент за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците.

Трябва да приготвите този коктейл, ако:

1) Склонни ли сте към инфекции на пикочните пътища или инфекции на пикочния мехур (или ако сте ги имали).

2) имат ниски нива на витамин D и добавките са неефективни.

3) Над 50 години.

4) имат високо кръвно налягане.

5) имате хронично бъбречно заболяване.

6) имате диабет.

Пригответе този прост коктейл у дома, пийте го по-често, наблюдавайте здравето на бъбреците и бъдете здрави.