Чести остри респираторни инфекции: симптоми, причини, профилактика

Острите респираторни заболявания (добре познатото съкращение на ARI) са голяма група от остри инфекциозни и възпалителни патологии на дихателните пътища. ARI може да бъде причинено от вируси, бактерии, гъбички, протозои, смесена микрофлора.

ARI или ARVI: термини и определения

В момента терминът ARVI се разграничава по-често от понятието "ARI" ⎯ остра респираторна вирусна (точно вирусна!) Инфекция.

вирусите и смесената инфекция са чести причини за остри респираторни инфекции при възрастни

Това разделение е напълно разумно. Обикновено вирусите първо се "утаяват" върху лигавиците, които увреждащи клетките, "подготвят почвата" за бактерии и други микроорганизми. Бактериалните, гъбични и паразитни инфекции, като правило, са вторични и те се присъединяват след вирусни.

В микробиологията има концепция за смесена инфекция ⎯ това е инфекция, причинена от смесена микрофлора. По отношение на дихателните пътища се откриват следните комбинации: „вируси + бактерии“, „вируси + гъбички“, „вируси + бактерии + гъбички“, „вируси + протозои“.

Честото заболяване с остри респираторни инфекции е тревожен знак. Обикновеният човек с нормална имунна система се разболява максимум 1-2 пъти (до 3 пъти) годишно по време на извън сезона или след очевидни епизоди на хипотермия.

Когато ARI „изпреварва“ всяко тримесечие и по-често, тогава си струва да се помисли сериозно. В този случай ARI е само симптоматична проява на някакво по-сериозно заболяване. Ако има чести остри респираторни инфекции при възрастни, причината може да не е в дихателните пътища.

Възможни причини за чести респираторни заболявания:

Упражняващата терапия при чести остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции е един от методите за профилактика

Физиотерапията е неспецифична профилактика на настинки. В комбинация с дихателни упражнения можете да "тренирате" не само мускулите, но и дихателните органи.

ЛФК с дихателни упражнения подобряват работата на дихателната система:

има активиране на метаболизма и увеличаване на образуването на кисели продукти. Лекото подкисляване на организма предотвратява размножаването на патогенни микроорганизми;
при активна физическа активност се увеличава насищането на органи с кислород, включително дихателни органи;
увеличава се образуването на имунни клетки.

В острата фаза, когато човек има треска или силно изтичане на слуз, в никакъв случай тялото не трябва да бъде силно претоварено. Но по време на периода на отшумяване на симптомите и възстановяване можете да започнете умерена физическа активност.

Симптоми на ТОРС при възрастни без температура: опасен ли е асимптоматичният ход на заболяването?.

Хапчета против грип за профилактика и лечение на вирусна инфекция.