Ползите от чая от цикория

чаят

В Древна Русия, когато нямаше чай и кафе, хората пиеха необичайна напитка, приготвена от корените на едно много полезно растение, от цикория. Много хора се влюбиха в цикорията заради нейните полезни свойства и необичаен вкус, а когато имаше недостиг у нас, цикорията беше запомнена от мнозина като заместител на кафето. Забравили сме за полезните му свойства, но именно заради тях цикорията се използва в народната медицина. Това растение е богато на витамини, микро и макро елементи, органични киселини, танини и много други. По полезни свойства цикорията не отстъпва на витаминните комплекси, има противовъзпалителни, бактерицидни, жлъчни и диуретични свойства, лекува добре рани. Пийте напитка от цикория не само полезно, но и приятно. Въпреки масата полезни свойства, тя все още е противопоказана за някои хора.

Ако имате разширени вени, страдате от язва на стомаха, гастрит или хемороиди или може би имате проблеми, свързани с дванадесетопръстника, тогава е по-добре да се въздържате от пиене на цикория. Всеки, който не е включен в тази група лица, може да пие напитка от цикория или да я добавя към храната.

Ако искате цикория, но не знаете откъде да започнете, започнете с готвене чай от цикория. Рецептата му е проста и не изисква много време. Вземете една чаена лъжичка корен от цикория и залейте с 250 мл вода, кипете около две минути, прецедете по желание, добавете захар или мед към чая.

За по-лесно приготвяне на чай можете да направите и друг начин: вземете обикновен чай, сварете го в чайник и преди да пиете, просто разбъркайте малко прах от цикория в него, количеството на прах зависи само от вашия вкус, добавете праха към чайник, оставете го на 2-3 минути. Чаят ви е готов за наливане в чаши и пиене.

за жалост, няма много рецепти за чай от цикория както бихте искали, но винаги можете да експериментирате. Не само коренът от цикория се използва за храна и напитки, но и нейните листа. За да приготвите отвара или запарка от цикория, вземете 2-3 чаени лъжички листа от цикория, залейте с вряла вода, увийте и оставете за една нощ. С тази напитка можете да изплакнете косата си за по-голямата им красота или да вземете малко вътре, за да подобрите своето благосъстояние.

Както всяко лечебно растение, цикорията трябва да се пие с повишено внимание и най-добре е да се консултирате с лекар.