Отървете се от целулита у дома

Възможно ли е бързо да се отървете от целулита у дома? Каквито и експресни методи да се използват за бърза борба с целулита, реални резултати могат да бъдат постигнати в рамките на половин месец или дори повече.

Скоростта на елиминиране на целулит по бедрата, седалището и други части на тялото зависи не само от честотата на антицелулитните мерки, но и от скоростта на регенерационните процеси в дермата.

Начини за бързо премахване на целулита

Липодистрофия (целулит) е следствие от деструктивни промени в мастната тъкан, които възникват на фона на нарушение на дренажната функция на епидермиса и забавяне на клетъчния метаболизъм. Какви методи ще помогнат за бързо нормализиране на метаболизма и елиминиране на кожни бучки?

Според повечето козметолози премахването на целулита е много по-лесно, отколкото може да изглежда.

И за това абсолютно не е необходимо да се прибягва до салонни процедури. Достатъчно е да изберете оптималния курс на антицелулитни мерки и да ги следвате в продължение на две до три седмици.

Какви антицелулитни методи могат да се използват у дома?

Ако използвате интегриран подход за решаване на проблема, ще можете да видите реални промени след една седмица. Когато обаче се постигне желаният терапевтичен ефект, е желателно да се консолидира резултатът с помощта на превантивни мерки.

Опаковане

Обвивките за тяло, използващи специални продукти, ще ви помогнат бързо да се отървете от целулита. Тази процедура е насочена към стимулиране на кръвообращението и метаболитните процеси, което насърчава разграждането на мастните групи, отговорни за образуването на туберкулоза в дермата. Благодарение на обвивките можете да се отървете от липодистрофия на седалището, бедрата, ръцете, корема или врата в рамките на половин месец.

За да преодолеете козметичния проблем у дома, можете да използвате следните пълнители за обвивки:

Тъмният шоколад - нормализира клетъчния метаболизъм поради високото си съдържание на кофеин;
Лечебна кал - тонизира дермата, повишавайки нейната еластичност, подобрява дренажната функция в мастната тъкан, а също така насърчава разграждането на мастните натрупвания.

Меден масаж

Медът е катализатор на метаболитните процеси, който помага бързо да се отървем от целулита. В процеса на потупване на повърхността на кожата, медът, нанесен върху дланта, помага да се извлекат токсините и токсините. Самата процедура подобрява изтичането на лимфа и кръв от проблемните области на тялото.

Когато извършвате антицелулитен масаж, препоръчително е да запомните следните точки:

Преди процедурата зоните, засегнати от целулит, трябва да се почистят от мръсотия;
След това кожата се „затопля”, като се масажира с дланите;
След това върху проблемната област се нанася мед и започва потупването;
Продължителността на сесията трябва да бъде 10-15 минути, не повече.

Когато правите масажни манипулации у дома, трябва да запомните някои предупреждения. Нежелателно е да се прибягва до този метод за решаване на проблема при наличие на кожни заболявания, съдови нарушения и инфекциозни заболявания.

Ексфолианти за кафе

Скрабът е лесен и достатъчно бърз начин да се отървете от липодистрофия. Смляното кафе на зърна, което се добавя към душ гелове, течни сапуни и растителни масла, подобрява микроциркулацията на кръвта в дермата.

Освен това скрабът допринася за:

елиминиране на токсините от тъканите;
увеличаване на еластичността на дермата;
разделяне на мастни подутини;
нормализиране на метаболизма.

Антицелулитни упражнения

Упражненията са един от най-ефективните начини за премахване на целулита.

Неговите предимства включват:

Ускоряване на метаболитните процеси;
Разграждане на мастните клетки;
Повишен тонус на дермата;
Повишаване на регенеративния капацитет на кожата.

Какви видове упражнения е най-добре да се правят у дома?

Клякания - позволяват ви да премахнете целулита по седалището и външната част на бедрата, като изработите съответните мускули;
Скачане - нормализира дренажната функция в епидермиса, премахвайки подуването на тъканите;
Усукване на обръча - помага за премахване на целулита по корема поради механично и рефлекторно действие върху проблемните зони.

Антицелулитни вани

За да се елиминира липодистрофията на големи части от тялото, препоръчително е да се даде предимство на антицелулитните вани. Те действат върху дълбоките слоеве на дермата, като нормализират циркулацията на лимфата и кръвта. Освен това с тяхна помощ можете лесно да се отървете от „портокаловата кора“ както на краката, така и на стомаха в рамките на две до три седмици.

Принципът на процедурата:

Ваната е пълна с вода, чиято температура трябва да бъде 37-38 градуса;
Към водата се добавя морска сол или етерични масла;
Потопете се в приготвения разтвор за 15-20 минути.

След банята върху проблемните зони се нанася антицелулитен крем. Ако извършвате такива процедури постоянно, след седмица дермата ще стане по-гладка и по-еластична.

Предотвратяване

След като взехте решение за премахване на липодистрофия у дома, трябва да се погрижите за консолидирането на резултата.

За да направите това, трябва:

Променете диетата си. Включването на пресни зеленчуци, плодове и постно месо в диетата ще ускори метаболитните процеси в организма и ще премахне токсините от него;
Тренировка. Физическата активност влияе върху дренажната функция на епидермиса, предотвратявайки стагнацията;
Правете хидротерапия. Периодичните пътувания до банята и басейна ще повишат еластичността на кожата.

Ако премахнем целулита сами и искаме да забравим проблема завинаги, трябва напълно да преразгледаме начина си на живот. Прекратяването на лошите навици и мазните храни, разходките на чист въздух и поддържането на водния баланс ще направят кожата по-здрава и няма склонност към козметични проблеми.

Появата на целулит се дължи на ендогенни проблеми, които са свързани с нарушен клетъчен метаболизъм. За бързо елиминиране на "портокаловата кора" можете да използвате антицелулитни масажи, вани, упражнения и специална козметика.