Благоприятен климат за човешкото здраве
Средиземноморски климат
Този тип климат е характерен за островите и бреговете на Средиземно море, южните брегове на полуостров Крим, Западна Калифорния, югозападните райони на африканския континент, както и югозападната част на Австралия.
Средиземноморският климат е мек вариант на субтропичния климат. Със сигурност е полезно за човешкото здраве. Тук можете да носите най-леките дрехи през цялата година, боси обувки. Този здравословен климат осигурява както комфортна температура на въздуха, така и невидимо втвърдяване.
Хората, които живеят в райони с умерен климатичен пояс, трябва да се примирят с облаците, покриващи яркото слънце и синьото небе за около половината от дните в годината. Ето защо депресията е толкова характерна за тях. От тях е лесно да се отървете в средиземноморските курорти, където слънцето почти винаги грее.
Освен това прекрасният климат и морето осигуряват на местните ресторанти вкусни ястия от плодове, зеленчуци, риба и други морски дарове. И дори бичът на почиващите, повишеното изпотяване е от полза за човешкото здраве, тъй като заедно с потта, крайните продукти на метаболизма се освобождават от тялото.
И благодарение на красотата на средиземноморската природа и историческите забележителности, можете да получите заряд от положителни емоции за цялата година напред, до следващата ви ваканция. Беше отбелязано, че хората, живеещи в тези региони по-често, отколкото например скандинавците, се смеят и усмихват. Следователно, въпреки че стандартът на живот в Швеция е по-висок, гърците и малтийците живеят по-забавно и по-дълго. И всичко това благодарение на мекия климат и яркото слънце.
Умерен климат
Учените вярват, че най-благоприятният климат и отдих е в региона, където човек постоянно пребивава, и те дават няколко аргумента.
На второ място, климатът на този или онзи курорт може просто да бъде противопоказан за етническия тип човек. Как например кожата ни реагира на слънчевата радиация? Колкото по-близо човек живее до екватора, толкова по-тъмна е кожата му, така че той не изгаря на слънце, което не може да се каже за жителите на руската централна зона. Освен това при типичните европейски жени тялото е в топлинно равновесие със заобикалящата го среда при температура от +25 градуса. Но представителките на нежния пол, живеещи например в Гренландия, потта пробива при такива температури, тъй като метаболизмът им е с 15-30% по-висок. А бразилските и австралийските жени са покрити с настръхване при еднаква температура, степента на метаболитните им процеси е с 10% по-ниска от тази на европейските жени.
Трето, престоя в климатичните зони на „рая“ води до невнимание на туристите. Те забравят за необходимостта от шапки и получават слънчеви удари и изгаряния, опитват местни ястия, без да мислят за възможността за отравяне, забравят, че местните насекоми не са местни мухи и страдат от ухапвания. Но фактът, че мухоморите са отровни, а ухапванията от змии са опасни, жителите на нашата страна винаги помнят.
И накрая, много от нас не знаят правилата за поведение в други климатични зони. Например сред жителите на Средиземно море, Латинска Америка, Испания, Индия е обичайно да се спи след вечеря. И причината за това съвсем не е мързелът. Факт е, че да бъдеш активен през разгара на следобеда е истинско самоубийство. Ако обаче водачите предлагат на чуждестранни туристи евтини екскурзии, например до римските руини, в два следобед, те се съгласяват, без да осъзнават, че се опитват да спестят от собственото си здраве.
Лечебни природни фактори има и в централна Русия. Тук също здравословен климат, разбира се, при условие на подходяща физическа активност и достатъчен престой на чист въздух. Затова през лятото е просто необходимо да ги използвате.
На какви места не трябва да почивате
В Арктика и Антарктика, като например в Алпите, има много лед и сняг, но никой не идва тук, за да кара ски. Всичко е свързано с вредното въздействие на полярния климат. През цялата година атмосферното налягане е високо и духат силни студени ветрове.
В тропиците и екваториалната зона атмосферното налягане също е повишено. Тези зони са горещи, задушни и често имат душове.
В планините има слаб въздух, голяма разлика между дневните и нощните температури. Сериозната физическа активност тук може да доведе до необходимостта от курс на медицинска рехабилитация след такава „почивка“.
- Полезни свойства на касис за хората
- Ползите и вредите от месото от бобър за хората, както и съвети за готвене, като същевременно се поддържат полезните свойства
- Панарициумът при хората е опасно заболяване - Вашият лекар Айболит
- Професии за хора, които знаят как да пазят тайни, Блог
- Игри на чист въздух и на открито - големи ползи за здравето на децата, Уебсайт за здравето