Безопасна почивка на море с дете: съвет за родители

Датата на дългоочакваната ваканция за цялото семейство най-накрая пристигна. И е напълно логично, че в навечерието на семейно пътуване до топлите земи родителите започват да се притесняват от проблемите на безопасното прекарване на морето с дете. Не е тайна, че южният морски въздух е много полезен за едно дете. Има благоприятен ефект върху здравето на деца, страдащи от чести респираторни заболявания, астма или всякакви алергии. Но всяко пътуване с бебе крие определени опасности. За какво трябва да сте подготвени?

Фактор # 1. Адаптация

Най-често тялото на детето лесно се адаптира към всякакви условия, в които то попада. Но могат да възникнат определени проблеми и родителите трябва да бъдат подготвени за това. Това е особено вярно, ако планирате дълго пътуване на юг с детето си. Изменението на климата може да се отрази неблагоприятно на здравето на възрастен и какво да кажем за децата.

В нова среда детето може да стане капризно, раздразнително, тревожно и са възможни нарушения на съня. Именно тези признаци свидетелстват за адаптацията на децата към условията на околната среда. Добре е, когато процесът е ограничен само до такива симптоми. Дете, което преживява трудна промяна, може да бъде обезпокоено от различни заболявания. Има голяма вероятност за появата на редица изключително неприятни заболявания.

Фактор # 2. Море

Ако родителите смятат, че могат да се отпуснат, да се насладят на релаксация и плуване в морето, тогава грешат. Почивката на море с дете не е такова отпускане. Много е важно игрите на децата, плуването (10 минути), слънчевите бани, ходенето боси по камъчета да се редуват постоянно. Родителите трябва да са наясно, че продължителното излагане на вода е силно нежелателно за дете. Ако последният се страхува от вода, тогава няма нужда да принуждавате детето да плува, защото това само ще задълбочи проблема.

Фактор # 3. плаж

Най-добре е да ходите на плаж с дете сутрин и вечер. През този период от време пикът на слънчевата активност вече е намален и няма сериозна опасност за здравето. Но през деня е най-добре да се използва за добър сън. Важно е да се уверите, че детето е облечено в шапка и със слънцезащитен крем, нанесен върху кожата. На открито малките деца трябва да носят светла памучна тениска.

Уверете се, че детето не е дълго време под парещото слънце. По-добре да занимавате детето с някакъв вид активни физически упражнения. Освен това бягането по камъчета замества пълноценния масаж на стъпалата, което е много полезно. Тази процедура предотвратява появата на плоскостъпие. Къпането на дете в морето трябва да бъде строго под наблюдението на родителите! За секунда не трябва да забравяме за вероятната опасност.

Фактор # 4. Хигиена

Хигиената е много важно изискване, защото е много лесно да се хване чревна инфекция на почивка. Родителите просто са длъжни да разработят някои правила и да ги спазват заедно с детето си: измийте ръцете си преди хранене и след разходка, измийте добре зеленчуци и плодове, използвайте минерална или преварена вода, третирайте ръцете на детето с дезинфектантни кърпички (възможно най-често ), забранете поглъщането на морска вода и му кажете за вероятните опасности. По-добре е да кипнете местна вода и да я използвате не само за измиване на ръцете и лицето, но и за готвене.

Фактор # 5. Храна

Храненето в морето в обществени столове може да доведе до много здравословни проблеми. В такива заведения могат да се използват неправилни техники за готвене. Освен това в заведенията за обществено хранене рядко се спазват санитарни и хигиенни стандарти. Родителите трябва да предпазват себе си и детето си от некачествени и остарели продукти. За да избегнете проблеми, можете да готвите сами или да се храните в доверено заведение. За всеки случай в аптечката трябва да има лекарство за поддържане на микрофлората на бебето (и това няма да пречи на възрастните).

Препоръки и заключения

Така че, отивайки на море с дете, трябва да вземете предвид няколко основни препоръки:

- детето не трябва да е под палещото слънце от 12 до 16 часа;

- главата и раменете на детето трябва да бъдат покрити от пряка слънчева светлина;

- използването на бебешки слънцезащитни продукти е задължително;

- в аптечката трябва да има средство против слънчево изгаряне.

Аптечката също трябва да бъде попълнена и поставена в нея:

- антипиретични, антивирусни и болкоуспокояващи;

- пероксид, йод, алкохол, брилянтно зелено, превръзка и памучна вата;

- препарати за поддържане на чревна микрофлора;

- средства за подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт;

- капки за носа, ушите и очите;

- бебешки кремове за безопасен тен и слънчево изгаряне;

- репелент против комари.

Много родители могат да мислят, че всичко това не е необходимо. И би било добре, ако е така. Но има моменти, когато няма начин да избягате в търсене на това или онова лекарство. За безопасна почивка с дете родителите трябва да помислят и да предвидят всички нюанси.