Уморено кръвно заболяване или анемия при деца и възрастни

Основната дефиниция на анемията е недостатъчен брой червени кръвни клетки в тялото, с други думи, кръвта не се произвежда в точното количество. Уморената кръв може да бъде причинена от недохранване, липса на сън и силен стрес. Но по-често анемията се оказва само симптоматично заболяване, което показва сериозни здравословни проблеми.

Форми на анемия:

  • Анемия поради загуба на кръв.
  • Анемия поради недостатъчно производство на еритроцити в организма (апластика, дефицит на желязо, мегалобластни, сидеробластични, хронични заболявания).
  • Анемия поради необичайно разрушаване на червените кръвни клетки (хемолитична).

Световната здравна организация посочва, че всяка трета жена и всеки шести представител на силния пол страдат от желязодефицитна анемия. Хемоглобинът е съдържащ желязо протеин, който играе ролята на своеобразен „носител“ в организма. Той носи кислород и по този начин изпълнява функцията на дишането на тъканите. От това зависи нормалното функциониране на клетките и на целия организъм като цяло.

Оптималният дневен прием на желязо е 15 mg за жени (30 mg по време на бременност) и 12 mg за мъже

Хемоглобинът съставлява само 65 десет хилядни от процента от телесното тегло, което е около три грама и половина на 70-килограмов човек.

Понякога анемията протича безсимптомно и се превръща в неочаквано откритие за човек. Симптомите зависят от тежестта и стадия на заболяването. При леки форми на анемия човек се чувства слаб, бързо се уморява и концентрацията му на внимание намалява. По-изразената анемия се проявява в задух с леко натоварване, повишен сърдечен ритъм, нарушения на съня, апетит и намалено полово влечение. При мъжете може да има намаляване на потентността, при жените - менструални нарушения. Тежкото заболяване може да причини сърдечна недостатъчност.

Симптомите на анемия включват също повишена бледност (на кожата, лигавицата и нокътните плочи), припадък, а при липса на фолиева киселина в храната, пожълтяване на кожата, възпаление на лигавицата на устата и езика, изтръпване в ръцете и краката се добавят към симптомите.

При анемия психо-емоционалното състояние се влошава, например може да се наблюдава прекомерна раздразнителност или апатия. Понякога се появява гастрит с ниска киселинност.При това заболяване абсорбцията на желязо се забавя, възниква чревен колит.

Ако забележите някои от тези симптоми, трябва незабавно да си уговорите среща с хематолог или терапевт. Анемията понижава имунната система и поради липса на енергия ограничава работоспособността. Квалифициран лекар, въз основа на кръвен тест, ще определи какво точно е причинило уморената кръв и кои лекарства ще позволят на тялото да се нормализира.

Анемията при бременни жени може да причини различни усложнения: рискът от спонтанни аборти и преждевременно раждане се увеличава. Също така, анемията при бъдещите майки може да повлияе неблагоприятно на здравето на детето. При деца, чиито майки са страдали от анемия по време на бременност, често се наблюдава дефицит на желязо, така че здравето на детето трябва да се следи особено внимателно.

Предотвратяване

Анемията също е липса на кислород в кръвта, така че е изключително важно работата в офиса да се редува с разходки на чист въздух, за предпочитане в иглолистна гора. За предотвратяване на желязодефицитна анемия могат да се използват и дихателни упражнения: редувайте кратко вдишване през носа и продължително (до осем секунди) издишване през устата, компресиране на устните с тръба.

Превенцията на желязодефицитна анемия може да се извърши с помощта на народни средства, билкови инфузии и отвари. Направете чай от шипка, тинктура от женшен, добавете риба към вашата диета или пийте рибено масло.

Ако причината за заболяването е недостатъчно количество желязо, фолиева киселина или витамин В12, трябва да попълните нивото им в организма и да възстановите абсорбцията. В допълнение към лекарствата, предписани от Вашия лекар, можете да включите зелени зеленчуци, боб, червено месо, черен дроб, плодове, ядки и мед в диетата си и да изключите кофеиновите напитки (чай, кафе), докато пиете, тъй като те пречат на усвояването от желязо. Но в никакъв случай не трябва да си предписвате лекарства, съдържащи желязо: излишъкът от метал влияе негативно върху структурата на ДНК, може да увреди черния дроб, бъбреците и също да стимулира развитието на сърдечна недостатъчност.

Детската анемия може да бъде причинена от паразити в храносмилателния тракт, лошо хранене и липса на витамини. Често анемията се наблюдава във връзка с отслабена имунна система поради минали заболявания.

За да предотвратите желязодефицитна анемия, предпазвайте се от контакт с петролни продукти, инсектициди, химически агенти и токсични вещества.