13 съвета, за да се радвате да бъдете сами

Днес изглежда, че нещо не е наред с вас, ако сте сами. Ние възхваляваме екстровертите - тези, които знаят как да се държат в тълпата и имат много приятели. Смятаме, че работата в групи и екипи е единственият начин да се намери решение на проблем. Че две глави са по-добри от една. Това сътрудничество е единственият начин за бъдещето.

Но истината е, че повече от половината от световното население няма да се съгласи. Но понякога натискът става толкова силен, че се чудя какво не ми е наред. Защо не съм привлечен от партита, нито работя в големи екипи, нито съм в центъра на вниманието.

Но аз съм добре. Аз съм интроверт. Има 50 процента шанс и вие да сте. Ако сте интроверт, добре дошли в клуба. Няма да има срещи, защото предпочитаме да сме сами, но това знание ще ни помогне да разберем, че не сте сами в отношението си.

Следващите 13 правила, които използвам, когато съм сам. Независимо дали сте интроверт, който се опитва да се адаптира към света на екстровертите, или екстраверт, който се учи да бъдете сами, мисля, че тези правила ще ви помогнат и вие.

1. Разберете, че сте добри сами.

Вие сте ценен човек, не се нуждаете от нечие одобрение, за да сте сигурни в това. Когато сте сами, напомнете си за това, защото вие сами сте направили този избор. Лесно е да намерите някой, който да прекарва време с вас, но си напомнете, че е по-добре да сте сами, отколкото с някой, който не е достоен за вас.

2. Оценявайте мнението на другите, но повече своето

Не питайте за съвет, ако наистина нямате нужда от него. Вместо това попитайте за съвет. Колкото повече време си задавате въпроси, толкова по-малко ще чакате отговор от другите.

Когато се доверите на себе си да решавате проблеми, вие ставате по-силен и по-уверен човек. Ще можете да се справите с проблеми, които преди не са имали сили да се решат.

3. Научете се да бъдете наблюдател

Ако нищо не ви интересува, това казва повече за вас, отколкото ако някой друг ви смята за скучен. За да се радвате истински насаме, научете се да виждате обикновените ситуации в нова светлина. Отидете в парка и гледайте как хората играят с деца или кучета.

Където и да отидете, полагайте усилия да разберете хората около вас. Разбирането как хората действат, когато никой не ги гледа, ще ви накара да се почувствате по-свързани с тях.

4. Затворете очи в тъмна стая и слушайте тишината

Светът е оживено място. Ако не се отдръпвате от него от време на време, лесно ще забравите колко прекрасно е просто да седите сами и да се наслаждавате на компанията си.

Отделете малко време и седнете тихо в тъмна стая. Слушайте всичко, което се случва около вас. Можете да научите много за себе си в тези моменти, когато не сте заети с нищо, когато няма нищо, което да ви разсейва от мисли и чувства, които можете да отречете в друг момент.


5. Научете се да говорите със себе си

Напълно нормално е да говорите със себе си. Ти си луд, ако мислиш, че това не е вярно. Всеки човек има вътрешен глас, който постоянно му говори.

Да опознаеш собственика на този глас и да се научиш как да говориш с него е едно от най-важните неща, които можеш да направиш за себе си. Когато запълвате времето с други хора, е по-лесно да пренебрегнете този глас, но когато сте сами, това е единствената ви компания.

6. Оценявайте всеки момент

Някои хора трябва да преживеят трагедия, преди да осъзнаят колко кратък е престоят им на този свят. Само времето е важно. Само времето е прекрасно. Но това време се губи за други.

Няма такова нещо като скучен човек или скучна ситуация. Ако ви омръзне, значи не обръщате внимание. Проблемът е във вас, а не във вашата среда. Интересувайте се от хората, които идват в живота ви. Слушайте внимателно какво имат да кажат. Гледайте какво правят. Опитайте се да ги разберете. И вие ще станете най-добрият за тях.

7. Пренаредете мебелите

Когато сте сами, е лесно да почувствате, че нищо не се променя около вас. И това е вярно, ако не полагате усилия да промените нещо.

Пренареждането на мебели не е голяма работа, но може да вдъхне живот на рутина, на която е лесно да станете жертва, ако останете сами дълго време.

8. Избягвайте безмислена консумация

Когато сте сами, имате огромна възможност да размислите върху живота си и посоката, в която е по-добре да поемете. Наистина ли сте щастливи и изпълнени? Трябва ли да продължите да правите това, което правите? Или се чувствате недоволни? Трябва да промените нещо?

Само вие можете да отговорите на тези въпроси. Ако вместо това изпълвате живота си с безсмислена консумация - телевизия, филми, сърфиране в интернет - тогава никога няма да можете да им отговорите ясно.

9. Създайте

Създаването е основното нещо, което можете да направите в живота си. Когато сте сами, единственият човек, който ви спира да бъдете креативни и работещи, сте вие ​​самите. Без повече извинения.

Има опция да игнорирате необходимостта да създавате нещо и да търсите комфорт в нещата и хората, което в крайна сметка ще ви остави неудовлетворени. Използвайте самотата си, за да бъдете креативни.

10. Направете планове за бъдещето и ги изпълнете незабавно

Почти е невъзможно да се задоволиш с живота си и да нямаш някаква посока в него. Целта на живота не трябва да бъде трудна. Просто трябва да си го представите.

Реализирайте плановете си незабавно. Не ги отлагайте, не чакайте чудесна възможност. Колкото по-дълго чакате, толкова по-трудно е да започнете нещо.

Когато постигнете целите си, се случват две неща. Първо, вие се чувствате уверени. На второ място, тази увереност привлича нови интересни хора във вашия живот.

11. Отидете да гледате филми сами

Свикнете да извършвате сами действията, които обществото диктува да правите заедно. Отидете на кино и се насладете на филма. Обядвайте с вас. Излезте на среща и се поглезете добре.

В началото ще бъде неудобно. Не се опитвайте да скриете дискомфорта, приемете го. Тогава се посмейте, защото кой е решил, че не можете да правите тези неща сами?

12. Вземете проект за задънена улица

Когато работите в екип, има силен натиск върху вас, защото трябва да отговаряте на установените изисквания. Според мен това е ужасен начин да се създаде нещо важно и наистина смислено.

Когато сте сами, можете да се заемете с какъвто и да е бизнес, който харесвате. Използвайте тази свобода във ваша полза.

13. Прекарвайте времето си доброволно с другите

Да бъдеш сам и щастлив не означава да се изолираш от света. Това означава да бъдеш достатъчно уверен, за да знаеш, че можеш да се обградиш с хора, но да не зависиш от тях.

Един добър начин да започнете е да се обградите с добрите хора, които намирате, когато прекарвате времето си с тях.